このサイトでは運動種目を様々な条件から検索することができます。

　目的とするコースから自分に合った運動種目を探すこともできます。

　種目選択の画面では複数のアングルから運動の動作を確認できます。
　解説ページでは、運動方法の確認、使う筋肉の確認、その種目と類似する種目にリンクができます。

　指定した運動のメニューを編集し、記録を登録したり、プリンターに出力・印刷できる機能もあります。
　運動検索～メニュー編集～登録・プリントまで最短１分で行えます。
※スマートフォン版では印刷機能はありません。一部、登録機能のない種目もあります。

運動情報を見てトレーニングの参考にしたり、登録や印刷したメニューを
　　・自分で使用する
　　・他者へ提供し運動指導する
などして、お役立てください。