2025.6/29
ボールはさみ
おしり上げ
[ブリッジ]
種目を追加しました！
2025.6/8
肘膝タッチ（対側）
[ニートゥーエルボー]
種目を追加しました！
2025.5/18
ダンベル腕押上げ
[セラタスプレス]
種目を追加しました！
2025.4/27
壁つたい
手上げ
種目を追加しました！
2025.4/13
かかと上げ
（かかとつけ）
[カーフレイズ]
種目を追加しました！
2025.3/30
膝歩き
[膝立ち歩行]
種目を追加しました！
2025.3/16
肘膝タッチ
種目を追加しました！
2025.3/2
床からの立ち上がり
種目を追加しました！
2025.2/16
ダンベル腕上げ
[棘上筋運動]
種目を追加しました！
2025.2/2
足首押し合い
種目を追加しました！
2025.1/19
腕上げ
[拝み上げ]
種目を追加しました！
2025.1/5
後ろ歩き
[後方歩行]
種目を追加しました！