×
活用場面集
一般ユーザー
健康増進・予防運動
自宅トレーニング
ジムトレーニング
屋外トレーニング
トレーナー
ジムエリア
パーソナル
リハビリ
病院
施設(老健・老人ホーム等)
デイ
在宅(訪問)
自費
その他
学生
閉じる
一般ユーザー
(自宅トレーニング) - サイトの活用場面例 -
その他活用場面
画像横の
緑矢印
をクリックすると画像と解説が切り替わります。
「見つかる」
様々なコース選択から目的の運動が見つかる
「見つかる」
自重トレーニングも
ウェートトレーニングも多数掲載
「分かる」
運動がもたらす様々な効果を解説
「分かる」
使う筋肉がよく分かる
「分かる」
説明表示の切り替えが可能
自分に合わせた表示で理解がはかどる
「記録する」
編集したメニューを記録
いつでも振り返り
種目を探す
ホームに戻る