一般ユーザー(自宅トレーニング) - サイトの活用場面例 -

その他活用場面
  

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  •   「見つかる」

    様々なコース選択から目的の運動が見つかる
  •   「見つかる」

    自重トレーニングも
    ウェートトレーニングも多数掲載
  •   「分かる」

    運動がもたらす様々な効果を解説
  •   「分かる」

    使う筋肉がよく分かる
  •   「分かる」

    説明表示の切り替えが可能
    自分に合わせた表示で理解がはかどる
  •   「記録する」

    編集したメニューを記録
    いつでも振り返り