↑ページ上部へTOP
自重(自分の体重)を用いた、より強度の高い運動を行う時に用いられます。
マークが付いている種目はデータ登録・印刷共に可能です。
マークが付いている種目は印刷が可能です。
↓タブをクリックすると別のレベルが表示されます↓ レベルとは? ※赤枠は道具を用いた運動になります。
↓ “プッシュアップバー”以外の道具からメニューを探す ↓