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レベル2~5

 公園等にある鉄棒を用いて、軽い運動から強度の高い運動まで行うことができます。
 実施に際しては身体や安全管理をしっかりと行った上で実施する必要があります。

データ

マークが付いている種目はデータ登録・印刷共に可能です。

データ

マークが付いている種目は印刷が可能です。

    
    
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          棒
          タオル タオル
          ボール ボール
          プッシュアップバー プッシュアップバー
        サンドブロック サンドブロック
        つり革 つり革
        ダンベル ダンベル
        バーベル バーベル