毎日家事に忙しい主婦。主婦が家事に費やす時間は1日平均175分と言われています。
　また、共働きで仕事・家事の兼業も 当たり前なこのご時世。家事もしながら体を鍛える、運動不足を解消する…
　一石二鳥なアイデアメニューをご紹介します。

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