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レベル1~3

    

 肉体労働的側面も多い介護の仕事。慢性的な腰痛を抱えている従事者も多くいらっしゃいます。
 身体をいたわりながら、予防運動を通じて元気に長く働ける体作りを目指します。

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マークが付いている種目はデータ登録・印刷共に可能です。

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