肩こり予防コース

　肩関節は人体の中でも特に自由度(関節の動く範囲)が大きい部位になります。その特性を活かし肩関節や肩甲骨を様々な方向に動かしてあげることにより、筋肉の柔軟性や循環を改善し、“こり”や“張り”の原因となる発痛物質の除去を促します。
　肩こりとは無縁の生活を手に入れましょう。
　小さいインデックス、もしくは画像横の「青矢印」をタップすると種目表示が切り替わります。ビジュアルに鉛筆マークがある種目はメニュー編集や登録が行えます。