公園フル活用コース

　公園はいつでも誰でも無料で利用することができます。この身近にある公園遊具をうまく活用することで、より質の高い運動負荷を体にかけることができます。 ぜひ、この空間をフル活用し、充実した運動習慣を確立してください。
　小さいインデックス、もしくは画像横の「青矢印」をタップすると種目表示が切り替わります。