出張ビジネスマンコース

　電車や飛行機等、出張の長い移動時間は狭所で座っている時間も長くなり、様々な身体不調の要因ともなります。
　この出張移動の時間を有効活用し、適度な運動を取り入れることで身体のコンディショニングを行い、体調管理や仕事でのパフォーマンスアップに役立ててください。
　小さいインデックス、もしくは画像横の「青矢印」をタップすると種目表示が切り替わります。ビジュアルに鉛筆マークがある種目はメニュー編集や登録が行えます。