タオル サンディング
（前後・片手添え）

① タオルの上に患側手を置く。その手に、健側手を添えて支える。
② タオルでテーブルを拭くように肩関節屈曲、肘関節伸展する。
③ 最大限、上肢を前に伸ばしたら肩関節伸展、肘関節屈曲にて手前に引く。
④ ②～③を反復する。
※上肢を伸ばす際は体幹の前屈動作も入れ、なるべく遠方まで上肢を伸ばせるように行う。できる限り、患側手で動作を行い、添えている健側手は最小限のアシストで動きをサポートする。