① 親指と人差し指で洗濯バサミを持つ。 ② 指のつまむ力で洗濯バサミを開く。 ③ 力を緩め、元の位置に戻る。 ④ ②~③を反復する。 ※戻す動作は、なるべくゆっくりと行う。 ※親指と中指、親指と薬指、親指と小指で行う練習パターンもある。
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