・ 歩幅は、ほんの気持ち大股で。 ・ リズムは概ね一定に。 ・ 一歩の中で、かかとからつま先までまんべんなく使う。 ・ 肩はリラックス。腕は軽く振る。 ・ 顔、視線は進行方向。 ※前に出た足は、かかとから着地する。 ※足腰が不安定である場合、足元ばかりを見がちになるが、足元を気を付けつつ、程よく前方にも視線を向けるよう意識して行う。
