美脚(上級)コース

　骨格の個人差はあるものの、お尻の位置が少し上がると脚全体の印象はかなり変わります。 また、このコースの運動は強い足腰を作り上げる要素にもつながります。
美脚と健脚、両方を手に入れませんか？
　小さいインデックス、もしくは画像横の「青矢印」をタップすると種目表示が切り替わります。ビジュアルに鉛筆マークがある種目はメニュー編集や登録が行えます。