×
この種目の閲覧・メニュー編集・記録・印刷にはライセンスキーが必要になります。
ライセンスキーとは?
レベル2~3
二の腕の筋肉を鍛えることで腕の引き締め効果や、男性に関してはたくましい腕作りに役立ちます。 小さいインデックス、もしくは画像横の「青矢印」をタップすると種目表示が切り替わります。