レベル１～３ 座位で行う便秘改善コース
世の中に便秘で悩まされている方々は数多くいらっしゃいます。
このコースでは、お腹の腸まわりにある筋肉をしっかりと動かすことで腸を刺激し、便秘の軽減・解消を目指します。
＜関連する情報＞
⇒運動の効果「便秘改善」＜関連する種目＞
⇒寝たまま行える便秘改善コース
世の中に便秘で悩まされている方々は数多くいらっしゃいます。
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