ボール
下投げ

① 立位にて片手にボールを持つ。
② 下から腕を振る。
③ 前方に投げる。
※各関節の動くタイミングや力加減等、協調能力が求められる。また、腕の動作に伴い、軸となる胴体の筋力や安定性が必要になる。