手指運動
キツネ目(全指)

手順

① 母指と示指の指腹同士を合わせる。
② 同様に母指と中指を合わせる。
③ 同様に母指と環指を合わせる。
④ 同様に母指と小指を合わせる。
※慣れないうちはスピードは重視せず、ひと指ひと指じっくりと行う。

各指ビジュアル
類似運動

使う筋肉

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