膝歩き
[膝立ち歩行]

① 骨盤重心を前方に置きながら行う。
② 膝に負担のかからない場所で行う。
③ 前方(前進)以外にも後方への膝歩き移動のバリエーションも合わせて行う。
※①骨盤重心が後方に(腰が後ろに引けた状態に)ならないように行う。
※②膝が直接床面に荷重するため、柔らかい床面か緩衝マットなどを敷いて行うのが良い。