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その他の姿勢

　変則的な姿勢で行う運動になります。

データ

マークの種目はデータ登録が可能です。

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レベル２
レベル３
レベル４

データ

上体挙げ
[ディップス]

データ

おしり胴体上げ
[バックブリッジ]

上体挙げ
[ディップス]

データ

サイド
シザーキック

データ

フラッター
キック

データ

片脚上げ
[バックブリッジ]

データ

胴体おしり上げ

データ

両脚胴体上げ

平行棒上体挙げ
[ディップス]