＜手順＞
① 親指と人差し指の先端を合わせ、“マル”をつくる。
② 同様に親指と中指の先端を合わせる。
③ 同様に親指と薬指の先端を合わせる。
④ 同様に親指と小指の先端を合わせる。
⑤ ①～④を反復する。
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＜使う筋肉＞
◎前腕の筋肉
◎手の筋肉
手順個所の赤字部分にカーソルを合わせると、そこに対する補足解説や注意ポイントが表示されます。
手指運動 まる印（全指）
＜手順＞
① 親指と人差し指の先端を合わせ、“マル”をつくる。
② 同様に親指と中指の先端を合わせる。
③ 同様に親指と薬指の先端を合わせる。
④ 同様に親指と小指の先端を合わせる。
⑤ ①～④を反復する。
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＜使う筋肉＞
◎前腕の筋肉
◎手の筋肉
手順個所の赤字部分にカーソルを合わせると、そこに対する補足解説や注意ポイントが表示されます。