＜手順＞
示指、中指を伸展し、他の３指は屈曲する。
――――――――――――――――――――――――――――
＜使う筋肉＞
◎深指屈筋 ◎浅指屈筋
◎長母指屈筋
◎(総)指伸筋 ◎示指伸筋
手順個所の赤字部分にカーソルを合わせると、そこに対する補足解説や注意ポイントが表示されます。
手指運動 チョキ
＜手順＞
示指、中指を伸展し、他の３指は屈曲する。
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＜使う筋肉＞
◎深指屈筋 ◎浅指屈筋
◎長母指屈筋
◎(総)指伸筋 ◎示指伸筋
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