運動の効果　- 高血糖改善 -

解説

• 運動習慣
• 筋肉量が増加する
  →筋肉がつくメカニズムはこちら
• 代謝が上がる
  糖を体内で使う割合が増える
  ＝高血糖が改善する。
  →代謝が上がるメカニズムはこちら