
<手順>
親指と小指の先端を合わせ、“マル”をつくる。
――――――――――――――――――――――――――――

<使う筋肉>
◎前腕の筋肉
◎手の筋肉


手順個所の赤字部分にカーソルを合わせると、そこに対する補足解説や注意ポイントが表示されます。
<手順>
親指と小指の先端を合わせ、“マル”をつくる。
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<使う筋肉>
◎前腕の筋肉
◎手の筋肉
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